Самое главное в учении БКВДУ – это курс основ медитации раджа-йоги. Он дает знание о взаимоотношениях между душой и материей, между душами, между душами и Богом.

Курс включает в себя знание о:

• сознании и самоосознании;
• соединении с Богом, взаимоотношениях с Богом;
• законе кармы;
• цикле времени;
• древе жизни;
• духовности в жизни.

Курс состоит из двух частей:

Часть 1. Базовые знания и практика медитации раджа-йоги.

Часть 2. Изучение раджа-йоги как предмета, усвоение универсальных истин.

Каковы основные разделы раджа-йоги? 

Существуют четыре главные опоры: 

• Учеба. Ежедневное изучение духовного знания питает душу, устраняет слепую веру и помогает адекватно воспринимать события и ситуации.
• Медитация. Это не ритуал, это естественное состояние. Испытывать хорошие чувства и действовать на их основе – это и есть медитация. 
• Усвоение добродетелей (дхарна). Осознание себя душой пробуждает скрытые внутри божественные добродетели.
• Духовное служение. Каким становлюсь я, таким становится и мир вокруг меня.

Существуют ли особые правила для Брахма Кумарис? 

Путешествие к самоосознанию включает соблюдение определенных правил в образе жизни слушателей  БКВДУ.

Духовная учеба и практика лежат в основе духовного путешествия личности. Ответственность каждого человека – выбрать ту систему, рамки которой он готов соблюдать.

Две главные дисциплины:

• Питание саттвик (чистое). Вегетарианская диета улучшает самочувствие и помогает развить ясность и концентрацию. Исключается употребление алкогольных напитков и табачных изделий, а также наркотиков.
• Целибат рассматривается как основа для надежного и чистого способа сосуществования и совместного проживания.

Обязательно ли придерживаться образа жизни Брахма Кумарис для того, чтобы стать частью сообщества Б.К.? 

Если я желаю вступить в какое-то сообщество, то я, естественно, готов принять его правила. 

Существует ли специальный дресс-код? 

Для посещения вводного курса и мероприятий рекомендуется повседневная, обычная одежда. Внутри сообщества предпочтение отдается белому цвету, который отражает внутреннее стремление к жизни в простоте, чистоте и истинности. 

Как БКВДУ относится к религии? 

Одной из главных идей является то, что дерево человечества имеет одно семя, которым является Бог, Высшая Душа, вечно исполненный всеми божественными качествами. Будучи детьми единого Семени, люди являются одной семьей.

Как "работает" медитация, основанная на знании?

Мы практикуем медитацию для того, чтобы снова и снова заряжать душу. Медитация – это не ритуал, это естественное состояние. Испытывать хорошие чувства и действовать на их основе – это и есть медитация. Не говорить: я практикую медитацию, а просто быть самим собой. Мое физическое тело для меня, души, – как инструмент: я тот, кто осуществляет все, используя его. Очень важно почувствовать себя душой до совершения каждого действия и после. Качество моих мыслей после действия говорит о том, в каком состоянии я его совершал. Контроль за своими мыслями дает возможность сразу заметить и исправить ошибку.

Какова роль учителя медитации?

ермин «учитель» используется по отношению к тому, кто помогает слушателю усвоить курс медитации раджа-йоги. Учитель здесь играет роль, можно сказать, духовного тренера и наставника.